41P分の肩こり

 お仕事UPしました。一番忙しいときに寒波襲来で、家の中で寒い寒いーと肩をすくめて仕事してました。
 なんとか風邪もひかず原稿を上げることができましたです。
 それにしても肩凝ったー…。

 ということで、昨日マッサージに行って体中揉み解してもらいました。
 毎度毎度、肩と首を揉んでもらうさいには必ず先生の「おう」という感嘆の声が聞こえます。
「凝ってますねー。肩も首もがちがちです。これは辛いですねー」
 いつも行ってる医院には先生が何人もおられますが、どの先生に揉んでもらっても、まず言われるのがこれです。
「背中も張ってます。腰も張ってます。足も足首も。全身凝ってますね。お仕事大変ですねー」
 といいながら施術してくださる先生。
 いかにも柔道やってますって感じのヒグマ系の大柄な体格の先生の力強いマッサージ…毎度感動です。
 先生…腕がすごく毛深いけど大天使のようだ…。
 
 細かい仕事をしているわけだし、眼精疲労からも凝りはくるし、締め切りまえはさらに根を詰めるので仕方ないとは思うのですが肩が凝りやすい体質っていうのもあるかもしれません。
 私の母もさして根を詰めていないときでも、すぐに肩も腰も足も張ってしまう状態で同じ鍼灸整骨院に通ってます。
 でも運動不足ってのは母子揃ってあるかな。
 家事労働はけっこうな運動だとは思うのですが、足りないんでしょうねー。

 マッサージはとっても気持ちよいのですが、揉み起こしがきつい。
 揉んでもらった筋肉が一時的に痛くなるのです。そして体がとてもだるい。
 小まめに日を空けずに通っているとそうでもないのですが、今回は久し振りだったので揉み起こしも半端ない状態でした。

 ホントにぐったりな状態だったので『先に休みます』メールを旦那に送って、食器洗いを娘にお願いして久し振りにぐっすり眠りました。
 ホントに良く寝た…土曜だったし、娘を朝から起こして食事の用意をして送り出すってことのない日だったので、目覚ましもかけずに昏々と寝ました。
 ふと目を覚ますと午前11時…。おおう久々10時間以上寝たー。
 先に目を覚ましていた旦那が
「もうちょっとで息してるかどうか、確かめるとこやった。原稿上げてほっとしてどうにかなったかと思ったわ」と。
 そうかー。寝息も静かなほど昏々と寝ていたのかー。
 原稿上げてから、かっくりって?やだなー。でも上がってなかったら迷惑かかるから、もっとやだなー。
 うーん。もうちょっと健康的に仕事しないと。

 まだ少しだるい感覚はありますがかなり楽になりました。
 やっぱり仕事明けのマッサージはいいなー。
 41P分の凝りほぐしてもらいました。

 さて、週明けからはまたお仕事です。今度も41P。プロットは上がってるのでそろそろネームです。
 肩は凝るけど頑張ります。

 もうちょっと小まめにマッサージに行こうっと。

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節分でしたので

 今年は仕事中で忙しいから、恵方巻き買って夕飯にしちゃおうと思っていたのに。
 うっかりご飯を炊いてしまったので、寿司を巻きました。
 ハーフサイズの海苔に具を載せて巻き巻き。
 明太子巻きと、照り焼きチキン巻きと、イカと数の子和えたの巻きと。
 三種類、お米三合分13本巻きました。

 おかずはごぼうとレンコンのサラダと。
 イワシつみれがいっぱい入った、根菜とキノコがたっぷりの汁物。

 お米少なめに巻いたのに、お腹いっぱい…ああ、苦しい。
 海苔が胃壁に張り付くようだわ。

 それにしても寿司巻いてる後を行ったり来たりする娘。
 小学生か!落ち着いて巻いてられん!
 ま。適当な具でも喜んでくれるからありがたいんだけど。

 豆まきもしました。
 南京豆もって家中娘と、鬼は外と福を内で。

 巻き寿司食べて、イワシ食べて、豆まいて。
 一応一通りやることやったよね。うん。
 今年も適当な節分でした。

 旦那は仕事で午前様だから、年越しではなくなってしまうなー。

 さて、仕事。
 ペン入れ始まるのできゆーっと忙しくなります。がんばろ!

寒いっ!

 もちろん暖房は入れてますが、強烈に寒いー。
 部屋にいるのに、指先かじかむ始末です。足先なんて、シモヤケそうなので湯たんぽ置いたしてます。
 私が住んでるところは降水量が少ないので、雪で大変なんてことはないのですが、水溜りや、池が凍てついています。

 もうちょっと暖かくなって欲しい…。
 花粉が飛んでしまうけど。
 花粉症持ちなので、春先は鼻も目もうっとおしいですが、それでも春が待ち遠しいです。
 今の原稿終わった頃には、もうちょっと暖かくなってるかなー。

 多少むずがゆくても、春よ来いです。

トレス台

 トレス台で暖を取るうちの猫。じゃまよ。大きすぎるわ!

コピー台

 複合機の上も困るのよ!